巨根になりたい！

性の悩みは、なかなか人に相談できないものです。巨根になって女性を狂わせてしまうようなセックスをしてみたい！。だけど、自分のペニスは巨根なのか、それとも短小なのか…。巨根でなくても女性を喜ばせるSEXがしてみたい！。そんなお悩みを解決していきたいと思います！

日本人の平均サイズは？

日本人の平均ペニスサイズは、男性なら誰もがお世話になっている？！「TENGA」が、なんと50万人ものユーザーから調査した結果を公表しています。それによると
ペニス全体の長さ：13.56cm
亀頭の直径：3.53cm
竿の直径：3.19cm
となっています。自己申告で計測方法も定かでないのでのため信憑性に欠けてしまうかもしれませんが、一定の目安にはなるでしょう。

※参照：TENGA FITTING,「日本人の平均ペニスサイズが明らかに！ 」

世界のペニスの平均サイスは？

また、世界のペニスの平均サイスについて、2014年にイギリスで発表されたデータでは、1万5千人の男性を対象に、恥骨に定規を押し当てた医療で用いる方法で測定した結果を公表しています。それによると
ペニス全体の長さ：13.12cm
ペニスの周囲の長さ：11.66cm（直径は3.71cm）
となっています。また、ほとんどの男性は勃起状態でペニスの全長は12～15cmの範囲にあり、16cm以上は上位5%、11cm以下は下位10%となっています。ペニスの周囲の長さは、ほとんどの男性が11～13cmの範囲にあり、13.5cm以上は上位5%、10.25cm以下は下位10%となっています。

アメリカ人は巨根のイメージがありますが、平均のペニスのサイズは、日本とほとんど同じですね！

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どこから巨根？

巨根の明確な基準はありませんが、いろいろと調べてみた結果、ペニスの全長が15cm以上から巨根と言ってもいいと思います。また、コンドームのサイズは、ペニスの全長ではなく直径によりサイズが分かれており、XLサイズだと直径のサイスが約42㎜以上となっているメーカーが多いです。そこで、巨根の定義は
ペニス全体の長さ：15cm以上
ペニスの直径：4.2cm以上（一番太い部分）
かと思われます。

短小サイズは？

短小は別名マイクロペニスと呼ばれ、勃起時に7cm以下のことを指します。また、コンドームのサイズで直径が30mm以下はSサイズとなっているメーカーが多いです。
そこで、短小の定義は
ペニス全体の長さ：7cm以下
ペニスの直径：3.0cm以下（一番太い部分）
かと思われます。
ただし、後述しますが、たとえ短小でも挿入に問題はありません。理屈から言えば、Ｇスポットは膣入口から2～3cmの所にあり、7cmあれば十分届きます。

女性の理想的はペニスのサイズは？

いろんな機関で、女性に理想的なペニスのサイズについてアンケートを行った結果が公表され、それによると「16cm」とされています。しかし、現実には16cm以上のペニスを持っている男性は5％ほどしかいなく、16cm以上のペニスと性行為をした女性もわずかなはずです。では、なぜ女性は理想的なサイズとして16cm以上としているのか、それにはいくつかの理由があるかと思います。

1 適当に16cmと答えている

おそらくほとんどの女性の回答がこれではないかと思われます。男性でも自分のペニスのサイズを正確に言える人は少ないかと思います。ましてや、女性が性行為をした男性のサイズを正確に把握し、「16cmが最適！」なんて思っている人は少ないのではないでしょうか。男性が理想とする胸の大きさ（カップ数）と同じです。男性が想像や見た目で感じる胸の大きさと実際の大きさ（カップ数）とは差があります。

2 大人のおもちゃでサイズを把握

バイブやディルドでいろいろなサイズを試した結果、「16cm以上」にたどり着いた女性もいるかと思います。

3 実際に巨根と性行為をした

上位5％と言われる巨根に幸運にもめぐり逢い、その快楽を味わってしまったがゆえに「16cm以上」と答えてい方もいるはずです。

女性を喜ばせるペニスとは

女性が好きなペニスとは、ずばり「彼氏・夫のペニス」です！。長さや形、大きさなど極端でなければ全く気にしません。SNSでも「おっぱいで大事なのは、大きさでも形でも乳輪や乳首の色でもなく、つけている人の『顔』です！」とあるように、男性も巨乳好きが多いですが、彼女や妻のおっぱいが巨乳でなくても大好きなのと同じです。女性も大好きな人のペニスならそれでいいのです。包茎ですら男性ほど気にしてなく、むしろ清潔感の方が大事です。女性は包茎のチンコでも剥けたチンコと同じ快楽が得られるため気にしていません。理想のペニスとしてあえて挙げるなら、ペニスの長さより「硬さ」と「持続力」が大事です。
それより、女性がセックスで気にしていることは、自分のマンコが気持ちいいか否かです。女性にとって自分のマンコで男性がイケない方が悩んでしまいます。むしろ気持ち良すぎてすぐにイってしまう方がうれしいのです。男性も女性もセックスで大事なのは「相手が気持ちよくなってくれているか」と考える思いやりです。これを忘れて自分が気持ちよくなる一方的なセックスではどんなセックスでも気持ちよくはなりませんし、罪悪感さえ与えてしまい「セックス＝悪・ネガティブ」といった印象になってしまいます。素のままのマンコが最高で気持ちいいときちんと言葉で伝えてあげて下さい。ローションすら嫌がる女性がいるのは、ローションを付けないと気持ちよくないのかなと考えているからです。

巨根でなくても、少し大きい方がいい！

男性としてやっぱり巨根でなくても少しでも大きく長い方がいいですよね！。自分のペニスが長いのか短いのかがわかってしまう体位は、バックや背面騎乗位をしたときでしょうか。バック時、ペニスが短いとお尻の肉で膣の奥まで届きません。また、背面騎乗位でもペニスが短いと膣からペニスが外れてしまいます。この２つの体位の時、ペニスが長い方がいいなと感じてしまうかもしれませんね。

膣の平均サイズは

膣とは、いわゆるペニスが入る場所のことで膣口から子宮の入口（ポルチオ）の部分までのことを言います。膣口から子宮の入口までの平均の長さと直径は、個人差はありますが、
膣の平均の長さ：8～10cm
膣の直径：2～3cm
です。男性の指の長さは大体8cmほどありますので、膣に指を入れると子宮口を触ることができます。ペニスは指より長く、日本人の平均のペニスの長さは13.56cmのため、ほとんどの人のペニスが子宮口に届きます。また、膣は伸縮するためヒダがあったり凹凸やぶつぶつがあったりし、それがペニスを刺激し男性を気持ちよくさせまず。いわゆる「名器」と呼ばれています。また、直径が小さく男性のペニスが入らないと心配する女性もいますが、膣は出産時に赤ちゃんの産道のになるため、収縮性がありペニスが入らないということはありません。膣の中は粘液で潤い、そのうるおいによって伸縮します。ペニスの挿入時に痛みを感じる場合、ローションなどで潤いを補いましょう！。

★おススメのローション★

いわずと知れたローションの元祖！ 30年以上の実績を誇るロングセラー！	ペペローション 360ml
オナホのプロが手掛けたナットクの性能 快適なオナホプレイを約束する実力派！	おなつゆ
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女性の三大性感帯

ここで、女性の三大性感帯をご紹介します。

1 クリトリス

クリトリスは、マンコの上部（膣口の上）にある5～7㎜の突起状のもので、快楽の為だけにあると言われています。その為、ほとんどの女性はクリトリスを刺激されると気持ちよくなり、クリトリスでイク女性は多いです。Ｇスポットやポルチオなどの「中イキ」ではイケない女性でも、クリトリスの「外イキ」だけはイケるという女性も多いです。
クリトリスの愛撫の方法は指やローターでイジるのが一般的かと思いますが、おススメはクンニです。男性にクリトリスを優しく舐めてもらったり、時には皮を剥いて軽く口で吸ってもらってください。とっても気持ちよくて体中に電流が走る感じになります。そして、何度されても毎回気持ちよく、指やローターだと物足りなくなってくるはずです。

2 Ｇスポット（裏クリトリス・裏Ｇスポット）

Ｇスポットは、膣口より3～4cm入ったちょうどクリトリスの裏側当たりの部分にあり、「裏クリトリス」とも言われています。このＧスポットは1950年に発見され1982年に広まりました。それまでは膣は刺激を受けず感じないとされていました。現在でもＧスポットがある人とない人がいると言われていますが、Ｇスポットがないと言われている女性やなかなかＧスポットでイケない女性は、Ｇスポットを覆っている脂肪が厚く感じにくいのが原因です。開発をすれば誰もが気持ちよくなれます。Ｇスポットは男性のペニスで裏筋と呼ばれている部分にあたるため、初めはゆっくりと撫でてあげましょう。慣れてきたら少しずつ押しますが、AVなどで見かける激しく手ごと動かすのは痛い場合が多いです。また、Ｇスポットは毎回少しずつ場所が変わります。男性は女性の反応を見ながら毎回確認してください。
Ｇスポットでイケない女性も多くいますが、Ｇスポットでイキそうになる感覚はおしっこが出る感覚に似ているとも言われます。指でＧスポットを刺激して女性がイク時は膣が締まるのがとっても良くわかります。こんなにも締まるのだから、当然ペニスでイってもらえればとても締まって気持ちよく、一緒にイけます。また、おしっこが出たくなる感覚を通り越しさらに気持ちよくなると、下半身を中心にガクガク震え強い快楽を得られます。
Ｇスポットの開発は、大人のおもちゃで女性自身がオナニーするのがおススメです。何度のオナニーをしてイクのが普通になるまでオナニーをしてください。男性も初めは手でペニスをこすってもイケない方もいますが、何度もしているうちに射精できるようになります。
クリトリスではイケるけどＧスポットでなかなかいけないという女性の方は、ちょっとダマしになるかもしれませんが、ペニスを挿入した後、騎乗位かまたは正常位でクリトリスをこするようにピストン運動や上下左右に動かしてください。クリトリスでイクかもしれませんが、感覚的にはＧスポットの中イキでイッた感じを得られます。
また、Ｇスポットとは別に「裏Ｇスポット」と呼ばれる場所があります。そこは、Ｇスポットととは反対側のお尻側にあります。Ｇスポット同様、開発してみてください。

3 ポルチオ

ポルチオとは、子宮の入口のことで、「奥イキ」や「Ｐスポット」と呼ばれています。女性の性感帯の中で最強とも呼ばれ、連続イキをすることができます。しかし、ポルチオでイクにはＧスポットより開発に時間がかかります。ポルチオは膣の入口から8～10cmあたりになる子宮の入口のあたりをさし、男性ならば指で届きます。もし、届かない場合は女性を気持ちよくさせてあげましょう。女性が感じ気持ちよくなってくると子宮が下がってきますので指で届くようになります。人によってはポルチオを触ると痛みを感じることがあります。優しく触ったりゆっくり触り時間をかけて慣らしていきましょう。ポルチオ開発の方法は、ポルチオに指を当て上下左右に優しく振り子宮全体を揺らすようにしましょう。ポルチオで絶頂に達するまでの時間はＧスポットより長く、またＧスポットよりポルチオの方が指を奥に入れ子宮全体を優しく揺らすため疲れます。その為、大人のおもちゃを使うことをおススメします。大人のおもちゃでイケるようになったら次はペニスでチャレンジしましょう。ペニスを一番奥まで届くおススメの体位は騎乗位や座位ですが二人で話あって決めて下さい。そして、ピストン運動をするのではなくゆっくり円を描くように上下左右に振ってみてください。この時の挿入時間は約15～20分位と長いのでローションを使い常にヌルヌルと滑るようにしておくのもポイントです。ポルチオ開発は焦らずゆっくりと時間をかけてしてみてください。ポルチオ開発こそ長く付き合い心からＳＥＸを楽しめる相手ではないと開発されないかもしれませんね！

★おススメの大人のおもちゃ★

ここで、女性の三大性感帯を開発するのにおススメな大人のおもちゃでをご紹介いたします。

扱いやすさと責め幅の広さが魅力！収納性も高いたまご型ローターの傑作	Richローター
トルクフルな激震に驚愕する最強小型モデル!１本でＧスポ圧迫まで堪能できる欲張り仕様	下町工場 ～匠の電マ～
単独でも強烈な圧迫ローターとクリ吸引が自慢！一体型の弱点を克服したＷ攻撃に誰もが爆イキ	メクル・クリ・ボーテ
静音・充電・防水を完備した圧倒的コスパ！セルフで扱いやすいグリップも見事すぎ！	クリスィーナ
パワフルなのにとっても静か！携帯性にも優れる格安小型ローター	指豆ローター
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初心者からベテランまで幅広いニーズに対応！細身で使いやすく、品質＆機能もハイレベル	Airlyスリム
サックとリングを同時装着しているような感覚！自然なカサ増し感で女性側も受け入れやすい！	誰でも手軽にデカチンくん
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人肌素材とヒート機能で生肉棒を再現！捻りのきいた過激なピストンで掻き回し	驚愕ディルドパニック３
Ｗ振動と前立腺圧迫のウェービングに陶酔！サイズ感と利便性、コスパにも秀でた傑作	RUB ヘッドエネマ
リモコン操作できるシリーズ人気モデルが防水仕様になって総合的にグレードアップ	NEXUS REVO STEALTH（レボ・ステルス）WP

巨根を見分ける方法

ここで巷で噂になっている、信憑性の高いと思われる巨根を見分ける方法をご紹介します。

1 鼻が大きいと巨根

よく鼻の形はペニスを表すと言われ、鼻の形がドテッと大きいほど「太く」、高いほど「長い」とされています。

2 薬指が長いと巨根

薬指が人差し指より長い男性は巨根と言われています。何気なく男性の手を見てみて下さい。

3 長身女性が好きな男性は巨根！？

男性は小さい身長の女性を好む傾向にあります。これは身長が小さければ相対的に膣が小さく狭くなり、本能的に自分のペニスのサイズにあった女性を選んでいると言われています。逆に、高身長の女性が好きな男性は、小さい女性と比べてやや膣の大きな女性でも、自身のペニスは大きく満足させられると本能的に感じているからかもしれません。

巨根になるには

食べ物は？運動は？

巨根になる食べ物や運動は、多分ないです…。インターネットには様々な情報がありますが、これを食べたら、この運動をしたら確実に巨根になれるというものは残念ながらありません…。

サプリメントは？

では、サプリメントはどうなのかというと、食べ物より効果はあるのではないかと思います。

手術？

巨根になる確実な方法はやはり手術ではないでしょか。身長を伸ばしたいから「カルシウムを多く摂る」とか「睡眠時間を増やすや、巨乳になりたいから「牛乳を飲む」や「おっぱいを揉む」と言った話はよく聞きますが、結局のところペニスもおっぱいも遺伝によるものが強く、大きくするには手術が必要です。ペニスも同様です。ただし、ペニスの増大手術を受けるにはパートナーとよく話あってみてください。そして、女性も本音で話してください。「正直に大きい方がいい」と言ってくれれば男性の決心も固まります。

普通のサイズでも女性を喜ばせるには？

巨根でなくても女性を満足させるとこはできます。ここでは「思いやり」とか「トーク」とかではなく「技術的」な面をお話ししていきます。
一番大事なのは、「前戯」です！。前戯でしっかりと「エロい」モードにできるかで挿入した時の気持ちよさが格段に上がります。女性が気持ちよくなってくれると自然と子宮口であるポルチオが下がってきます。前戯前と後とで膣に指を入れてみるとわかります。また、前戯で女性がイってくれると膣全体が締まります。つまり、前戯で女性を喜ばせられると、挿入した時に圧迫感が得られ、また巨根でなくても子宮口までペニスが届き女性も男性もとっても気持ちよく最高のSEXになります。
では、どんな前戯がいいのでしょうか。おススメは、おっぱいをいっぱい触って揉んで吸って下さい。これにはいっぱい時間をかけたいので、優しく優しくしてください。吸い過ぎると痛いので、吸うのも優しくです。そして、おっぱいを弄りながら指でマンコを優しく触って下さい。クリトリスや膣口、膣の中など優しくゆっくりと弄って下さい。クンニが好きな男性はいっぱいクンニをしてください。いつもよりも長めにクンニをしてください。時たま膣に指を入れてみるとポルチオである子宮口が下がってきて、触りやすくなっています。この後は女性の反応をみて、女性がして欲しいことをしてみてください。きっと、最高のセックスができると思います。

勃起力や持続力を上げる方法

おススメの食べ物

勃起力を高め、長時間のSEXや多くの回数をこなすのにおススメの食べ物をご紹介します。

1 ナッツ類

スーパーマーケットのお菓子コーナーで売っているアーモンドやカシューナッツなどが入ったナッツ類がおススメです。ただし、ピーナッツはあまり効果がありません。お菓子としてはちょっと高めですが、サプリメントよりも安く、効果は絶大です。少し年をいった方でも効果を感じていただけるかと思います。

2 納豆

かの有名な高齢のAV男優も毎日納豆を食べていると聞いたことがあります。SEXをした日に納豆を食べてみてください。次の日も普通にセックスができますよ！。食べ方は、普通にご飯にかけてもいいですし、キムチを入れてもいいです。普通にご飯のお供に食べてください。

3 栄養ドリンク

ホームセンターで販売している10本で1000円以下の栄養ドリンクもおススメです。こちらは効き目が表れるまで4～5時間かかりますので、逆算して飲んでおいてください。もちろん「凄十」などもありますが、期待値を高く設定してしまったせいか、値段が高い割には効果が低かったです…。

4 肉類

やはり精を付けると言ったら「焼肉」！。これは定番ですよね。焼肉を食べた日の夜や次の日は、やっぱりムラムラと勃起が止まりません。特に馬刺しは効果が高い気がします。

意外と効果がないのが、ニンニクです。ニンニクを食べると病気などには効きますが、勃起力や持続力にはあまり効果がないように感じました。

運動をする

運動は勃起力と持続力に効果があります。特にマラソンなどの持久力を高めるスポーツは、ピストン運動をひたすらし続けられるため、女性に喜ばれると思います。筋肉をつける運動は、女性を支えたり少しキツイ体位でもやり続けることができるようになります。男性の皆さん、SEXはスポーツと言っても過言ではありません！。筋トレとマラソンをし、健康な体と強靭なペニスで女性に「もう無理…」と言わせてあげてください！